רגשות

"ואז יצאו לי מהפה שתי מילים באופן ספונטני: "כועסים עלי". הסתכלתי בזווית העין הימנית על בעלי שישב לידי, הוא חייך פתע חיוך מעריך כזה וואמר "זה יפה. נתת שם לסיטואציה בתוכך" | אפרת ברזל משתפת בטור אישי על רגעים יומיומיים, שהופכים לתובנות עמוקות על שפה, הגדרה ורגש. איך שהיכולת “לתת שם” לרגשות ולמצבים הופכת לכלי משמעותי

את הולכת ונרשמת ומטפלת באיזה משהו שמציק לך. ואם זה מצליח בסוף? מה את אמורה להרגיש? // אפרת ברזל בטור אישי על הכוח הטמון בתוך כל אחת מאיתנו, הכוח לשנות את התגובות הרגשיות שלנו ולהפוך את חיינו לטובים יותר