התייבשות

דיאטניות מסבירות: שתיית מים סדירה תורמת לאיזון רמות הסוכר, מפחיתה סטרס, מונעת אכילת יתר ומשפרת אנרגיה. כך תהפכו את ההרגל הפשוט הזה לחלק מהשגרה היומית שלכם

עם עליית הטמפרטורות, עולה סכנת ההתייבשות אצל ילדים. הנה מספר כלים לזיהוי מוקדם של התייבשות ועצות למניעתה | יש להגן על הילדים מחום ולזהות את סימני האזהרה כדי למנוע מצב חירום

התייבשות משפיעה על תפקוד המוח, העור והכליות, וגורמת לעייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול. שתו מים באופן קבוע ושדרגו את השגרה שלכם לבריאות טובה יותר