החוקרים גילו: סימן קטן בגוף שמגלה כמה זמן נשאר לכם לחיות

מחקר מפתיע, שנמשך על פני עשור וכלל אלפי משתתפים במספר מדינות, חושף כי דווקא חלק גוף זניח לכאורה, היקף הצוואר- עשוי לחזות את מצב הבריאות, את הסיכון לחלות ואף את תוחלת החיים.

בוסטון יוניברסיטי הובילה מחקר רחב־היקף שפורסם בדיילי מייל הבריטי, שבו נמצא כי צוואר עבה - מעל 43 ס"מ אצל גברים ו-35 ס"מ אצל נשים- קשור ישירות לעלייה משמעותית בסיכון להפרעות קצב הלב מסוג פרפור פרוזדורים (AFib). מדובר בהפרעת קצב נפוצה העלולה לגרום לדפיקות לב, עייפות, קרישי דם, שבץ מוחי ואף לאי־ספיקת לב.

יתרה מזו, החוקרים גילו קשר הדוק בין צוואר עבה לבין סיכוי מוגבר לדום נשימה בשינה, מצב הידוע כגורם סיכון עצמאי ל־AFib. לאחר בחינת נתונים מ־4,000 משתתפים, התברר כי היקף הצוואר נותר מנבא משמעותי למחלות, גם אחרי שנוטרלו מדדי השמנה מקובלים כמו BMI, היקף מותניים וגובה.

הסיבה, מסבירים המומחים, נעוצה בשומן התת־עורי המצטבר באזור הצוואר והחזה העליון. שומן זה מפריש חומצות שומן חופשיות לדם, הגורמות לעמידות לאינסולין, לבעיות ברמות השומנים ולסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם.

מחקרים נוספים מרחבי העולם חיזקו את הממצאים. בישראל, מחקר על 302 מטופלים מצא כי צוואר עבה מעלה פי 2.3 את הסיכון לסוכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב. בסין, מחקר אורך בן כמעט שמונה שנים מצא כי כל עלייה של סטיית תקן אחת בהיקף הצוואר העלתה ב־45% את הסיכון לאירוע לבבי או מוחי.

המסקנה: מדידה פשוטה של היקף הצוואר עשויה להיות כלי קל, זול ומדויק לניבוי סיכוני בריאות קשים- הרבה יותר מהשוואת BMI בלבד.

המומחים ממליצים לשמור על יחס בריא בין צוואר למותן, של פחות מ־0.5 - כלומר שהיקף המותניים לא יעלה על פי שניים מהיקף הצוואר.