המוח האנושי שומר על יכולתו להשתנות, ליצור קשרים חדשים ולהסתגל גם בגיל מבוגר. אחת הדרכים היעילות ביותר לשמור על יכולת זו היא דווקא פשוטה להפליא – להישאר סקרנים
מוח בן 60 גם אחרי גיל 80?: למה יש בני 80 חדים במיוחד ואחרים מתקשים מוקדם יותר? רזרבה קוגניטיבית מאפשרת למוח להמשיך לתפקד גם נוכח שינויי הגיל
חוקרים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן גילו תופעה נדירה של "סופר-מזדקנים" - בני שמונים בעלי מוח חד כשל צעירים. איפה טמון הסוד?
חוקרים מאוסטרליה גילו באיזה גיל היכולת המנטלית הכוללת של האדם מגיעה לשיא. אז מתי באמת אנחנו “במיטבנו”?
חוקרים חשפו: הפסקה של 72 שעות משימוש בסמארטפון עשויה לגרום לשינויים דרמטיים בפעילות המוח, להקל על סימני התמכרות ולסייע בשיפור מצב הרוח, הריכוז ואיכות החיים. האם תנסו?
שני מחקרים חדשים מדגישים: תזונה אנטי-דלקתית, כמו דיאטת MIND, מפחיתה סיכון לדמנציה. אכילת ירקות, אגוזים ודגים והפחתת שומנים רוויים עשויים לשמור על בריאות המוח ולמנוע הידרדרות קוגניטיבית