לשינה יש תפקיד חשוב גם בעיבוד רגשות וחוויות. במהלך הלילה המוח מארגן זיכרונות, מעבד מידע רגשי ומסייע לוויסות מתחים
הקשר בין שינה לאכילה הוא דו-כיווני. חסך שינה מגביר רעב ותשוקה למזון עתיר אנרגיה. אכילה לילית, במיוחד של מזון כבד, עלולה לפגוע באיכות השינה בלילה הבא באמצעות אי נוחות, רפלוקס, או תנודות גלוקוז
מדובר בפעם הראשונה שתרופה לטיפול בהשמנה, המוגדרת בעולם כמחלה כרונית ולא רק כמצב אסתטי, מקבלת הכרה מערכתית בגיל ההתבגרות
השנה הוגשו לוועדה כ-600 תרופות וטכנולוגיות בעלות כוללת של כ-3 מיליארד שקלים. לדיונים הסופיים הגיעו כ-200 תרופות והתוויות בעלות של כ-2.5 מיליארד שקל – אך התקציב עומד על 650 מיליון בלבד
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מגלים שהבדיקות כבר לא נראות כמו פעם. הסוכר קצת גבוה, הכולסטרול חורג, לחץ הדם מטפס – לא משהו שמרגישים ביום־יום, אבל כן משהו שמופיע שוב ושוב על הדף. הרופא ממליץ לעקוב, אולי לשנות תזונה, לפעמים פשוט “לחכות ולראות”. ובינתיים, מתחת לרדאר, קורה משהו אחר. שם אחד חוזר שוב ושוב – בשיחות, בקבוצות, ובחיפושים ברשת: שורש הליקוריץ׳. צמח מוכר, כמעט מובן מאליו, שמקבל פתאום תשומת לב אחרת לגמרי, במיוחד בקרב אנשים שמתמודדים עם סוכר, כולסטרול ולחץ דם. והשאלה היא לא אם מדברים עליו – אלא למה זה קורה דווקא עכשיו.
האם אתם זוכרים את 2 המילים הראשונות של הכותרת כאן? לכאורה זו שאלה קלה כיוון שקראתם אותה ממש עכשיו. אז ננסה ללכת אחורה יותר. למשל, האם אתם זוכרים מה אכלתם בצהריים אתמול? או מהו דף הגמרא האחרון שלמדתם? אם התשובה שלכם היא "לא", זה עשוי להעיד על ירידה או פגיעה ביכולת הקוגנטיבית
מוח בן 60 גם אחרי גיל 80?: למה יש בני 80 חדים במיוחד ואחרים מתקשים מוקדם יותר? רזרבה קוגניטיבית מאפשרת למוח להמשיך לתפקד גם נוכח שינויי הגיל
כרבע מהישראלים סובלים מכולסטרול גבוה, אולי גם אתם. אבל רבים לא מבינים עד כמה הסיכון הוא גדול. עם הזמן, הכולסטרול מצטבר בעורקים ויכול להוביל לבעיות מסכנות חיים. החדשות הטובות? מחקרים קליניים מצאו כי פיטוסטרולים, תרכובות ייחודיות ממקור צמחי, מפחיתים את רמות ה-LDL בדם ברמה של 7-10% תוך 2-3 שבועות. יצאנו לבדוק
במציאות של היום, קל מאוד להגיע לחוסר איזון בגוף. מזון מעובד, מתח וחוסר בפעילות גופנית מובילים להצטברות של גורמי חמצון שמעלים את הסיכון לשבץ והתקפי לב. רבים לא מבינים עד כמה הסיכון הוא גדול - לעיתים עד שפשוט מאוחר מדי.
הפירמידה התהפכה: טראמפ הציג את פירמידת המזון - שתכליתה - להתמקד באוכל אמיתי ומלחמה במזון המעובד. הבעיה המרכזית בתזונה המערבית אינה שומן, ואינה בהכרח קלוריות, אלא מזון מעובד במיוחד
אנשים רבים חווים תסמינים כגון שכחה, עייפות מתמשכת וקושי להישאר מפוקסים. על אחת וכמה וכמה – זה מורגש במיוחד בגילאי 50 ומעלה. הסימפטומים האלו יכולים לפגוע באיכות החיים ולהפוך את היומיום למאתגר הרבה יותר. אבל יש גם חדשות טובות: מחקרים בדקו וגילו כי שילוב מיצויין של 6 סוגי פטריות בתזונה היומית – יכול לתרום לשיפור ניכר במצב
כל ישראלי שלישי מדווח כיום על צורך בסיוע נפשי, הנתון הגבוה ביותר שנמדד עד כה. שיעור ניכר מהציבור חווה דכדוך, חרדה, נדודי שינה וירידה בתחושת השליטה על העתיד
שינה בלתי מספקת או באיכות ירודה בשנות ה-40-50 עלולה להגביר את הסיכון לבעיות בזיכרון, קשב, זמן תגובה ואפילו התפתחות דמנציה גם שנים רבות אחרי
במפגש עם מומחית הבריאות יקטרינה לשצ'ינסקאיה, נצפה נשיא רוסיה כשהוא מחזיק את ידו באגרוף עם ורידים בולטים - וברשתות שוב עולים שאלות וספקות סביב מצבו הרפואי של הנשיא בן ה-73
מדינות אחדות בהן קליפורניה, לואיזיאנה ואריזונה החלו ביוזמות להגביל מכירת מזון מעובד בבתי ספר. בעיר ניו יורק הושקה תוכנית עירונית המחייבת מוסדות ציבוריים להגיש מזון מעובד-מינימלית, אם כי יישומה מורכב ויקר
פערים ביישום הטכנולוגיות הרפואיות בישראל עבור חולי מילאומה "טיפול CAR-T הציל את חיי – ועולה פחות מכל השנים של טיפול קונבנציונלי". יו"ר הוועדה ח"כ יאסר חוג'יראת: "עבור חולי מילאומה בפריפריה, אם זה לא בסל - זה גזר דין מוות – טיפול CAR-T הוא מאבק על החיים"
נתפסה משאית עם 12 משטחים ובהם 3,456 תבניות ביצים, המכילות מעל 100,000 ביצים שהוברחו ללא כל פיקוח וחתימה • הנהג נעצר והסחורה הושמדה
אצה נדירה צובעת את פני הכנרת באדום • מדובר בתופעה טבעית שנצפתה בעבר • לא קיים כל סיכון לרוחצים
שירות המזון בלשכת הבריאות באר שבע איתר שאריות של Chlorpyrifos בתבלין כורכום | החברה פועלת לאיסוף המוצר מהמדפים
הצללה נכונה ואיכותית משפיעה על הכלכלה המקומית ועל בריאות התושבים. להצללת המרחב הציבורי העירוני יש חשיבות רבה. הצללה מסייעת לא רק בצמצום הסיכון לחלות בסרטן עור, אלא גם בהפחתת מחלות נוספות הקשורות לירידה בהליכה ולעידוד פעילות גופנית