בריאות

מחקר בו השתתפו 2,896 עובדים מ־141 חברות, מראה כי עובדים שעברו לשבוע עבודה בן ארבעה ימים דיווחו על עלייה בשביעות הרצון מהעבודה, שיפור בבריאות הנפשית והפיזית, וירידה ברמות הלחץ והשחיקה

התוכנית מציעה בית חולים הכולל כ-970 מיטות אשפוז, מתחם לבריאות הנפש, גריאטריה ושיקום, וכן שטחים לשימוש בית החולים

אימוץ אורח חיים אנטי-דלקתי משפר את הרכב חיידקי המעי ומחזק את מערכת החיסון, כ-70-80% ממערכת החיסון שלנו נמצאת במעי, ולכן המזונות שאנו צורכים משפיעים ישירות על בריאותנו הכוללת

במחקר ישראלי חדש מגלים, כי אחד מכל חמישה מבוגרים בארה"ב מסווג כאדם שלוקה בהשמנת יתר. סיכון גבוה ב-50% לתמותה ותחלואה נלווית נרחבת. עידן חדש בטיפול בהשמנה: גישה הוליסטית לאבחון וניהול בישראל

סקרים שנערכו בקרב ילדים באזורים שונים בעולם, כגון אוקראינה, הראו כי חלק גדול מהילדים חווה ירידה דרסטית בתיאבון במהלך תקופות מלחמה, דבר שעלול להוביל לבעיות בריאותיות משמעותיות.

יועצת מיתוג בכירה שפועלת עם חלק מהאנשים העשירים בעולם טוענת: כל המיליונרים – בין אם עשו את הונם לבד ובין אם ירשו אותו – משתפים שישה הרגלים ברורים שמובילים להצלחה יציבה ומתמשכת

על פי נתוני משרד הבריאות בעשור האחרון ירד מספר הניתוחים הבריאטריים בישראל בכמעט 35%, מ-9,070 ניתוחים ב-2014 ל-5,935 בלבד ב-2023

תקופת חג הפסח עלולה לגרום לשינויים תזונתיים משמעותיים, שעלולים להוביל לחוסרים בוויטמינים ומינרלים. איך תזהו את הסימנים המוקדמים של חוסרים אלה? ומהם הפתרונות התזונתיים וטיפוליים למניעתם?

לקראת חג הפסח, לצד ההכנות והחגיגות חשוב לשמור על בריאות פיזית ונפשית | מספר טיפים שיסייעו לכם למניעת פציעות במהלך הניקיונות | המלצות לשתיית ארבע כוסות יין באופן מתון | הנחיות לתזונה נכונה במהלך החג ומדוע חשוב לטפל בבריאות הנפש במיוחד אצל ילדים וקשישים?

שקדים, עשירים בשומנים בריאים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים, תורמים לבריאות המוח, הלב, העור ומערכת העיכול. מחקרים מראים כי שילוב שקדים עם מזונות מסוימים, כמו שוקולד מריר או יוגורט, מעצים את יתרונותיהם הבריאותיים

המעבר לשעון קיץ משבש את השעון הביולוגי, וגורם לתחושות דומות לג'ט לג | כיצד השינוי משפיע על הגוף ואיך מתמודדים עם השינוי? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם המעבר בצורה מיטבית

בקרב האוכלוסייה הערבית 59% מהאוכלוסייה סובלים מעודף משקל והשמנה, לעומת 46% בלבד באוכלוסייה היהודית. נשים ערביות הן הקבוצה שסובלת מהשמנת יתר בשיעור הגבוה ביותר, ולאחריהן גברים ערבים, גברים יהודים ולבסוף נשים יהודיות

המלחמה הרעה את מצבם הכלכלי, החברתי ואת בריאותם הפיזית של המטפלים בזקנים ובאנשים עם מוגבלויות, בהשוואה לאלו שאינם מטפלים. 59% מהמטפלים דיווחו על הרעה במצבם הרגשי-נפשי, לעומת 55% שאינם מטפלים. 41% מהמטפלים דיווחו על הרעה במצבם הכלכלי, בהשוואה ל-33% שאינם מטפלים

החוקרים ניתחו נתונים רפואיים של כמעט חצי מיליון משתתפים מבנק הנתונים הביולוגי של בריטניה כדי לבחון את ההשפעה של 164 גורמי סביבה וסגנון חיים שונים על הזדקנות, מחלות הקשורות לגיל ותמותה מוקדמת

מסתבר שלפעמים כדי להתקדם צריך ללכת אחורה: גלו את הסודות המדהימים לחיזוק הגוף והמוח, שיפור הבריאות וחידוד היכולות הקוגניטיביות - כל זאת תוך כדי הליכה לאחור! נסו בעצמכם

שני מחקרים חדשים מדגישים: תזונה אנטי-דלקתית, כמו דיאטת MIND, מפחיתה סיכון לדמנציה. אכילת ירקות, אגוזים ודגים והפחתת שומנים רוויים עשויים לשמור על בריאות המוח ולמנוע הידרדרות קוגניטיבית

הוא אחד המאכלים הכי בריאים שכדאי לכם לשלב באופן קבוע בתזונה שלכם. האוצר הירוק מסווג מבחינה בוטנית כפרי על אף שאינו מתוק. הוא נמצא כעת בשפע בשווקים. אז בואו נכיר את יתרונותיו הרבים של האבוקדו

מזה שנים מתנהל ויכוח סוער על המנצח הגדול: תפוח אדמה או בטטה? בעוד תפוח האדמה ספג ביקורת על האינדקס הגליקמי הגבוה שלו, הבטטה זכתה לכתר "מזון-על". אבל האם באמת יש מנצח? מומחית לתזונה חושפת את האמת המפתיעה | וגם איך כדאי להכין אותם?