מחקר: כך תדעו אם אתם טיפוס של יוגה, ריצה או משקולות
מסתבר שלא כל אחד נהנה מפילאטיס, ולא כולם יתמידו בריצה. מחקר חדש מצא קשרים ברורים בין תכונות אישיות לבין סוגי אימונים אהובים וזה יכול לשנות הכול
ליפא גינסברגר
15.07.25