טיפים ועצות להורים: הילד מתפרץ בכעס? זה לא בהכרח "התנהגות רעה"

כשהילדים שלכם לא מקשיבים, זו לא אשמתם הנה מה שאתם יכולים לעשות:

האם ידעתם שהמוח הקדם-מצחי, החלק שאחראי על ויסות רגשי, קבלת החלטות ואחריות, לא מסיים להתפתח עד גיל 25?

זו אחת הסיבות שילדים, בני נוער ואפילו צעירים לעיתים מתקשים לקבל החלטות מאוזנות,

לשלוט ברגשותיהם או להבין את ההשלכות של מעשיהם.

מה זה אומר לגבינו כהורים?

כשאנחנו רואים ילד שמתפרץ בכעס או מתקשה לקבל "לא" כתשובה, זה לא בהכרח "התנהגות רעה"  זו התפתחות טבעית של המוח שלו.

ילדים ובני נוער פועלים בעיקר מהאמיגדלה, החלק במוח שאחראי על תגובות רגשיות מיידיות.

רק בגיל מבוגר יותר, הקשרים למוח הקדם מצחי, שאחראי על חשיבה רציונלית, מתפתחים במלואם.

איך לעזור לילדים לגדול עם כלים לחיים?

• תנו דוגמה אישית:

הראו להם איך אתם מתמודדים עם כעס או תסכול, כך שילמדו מכם ויסות רגשי.

• עזרו להם להבין את הרגשות שלהם:

במקום לבקר, שאלו "מה גרם לך להרגיש כך?" זה עוזר להם לפתח מודעות עצמית.

תמיכה ולא כעס: זכרו, ילדיכם לא תמיד חושבים "נכון" כי המוח שלהם עדיין לומד איך.

חיבוק במקום האשמה יכול לשנות את כל השיח.

• טיפ ליישום מיידי:

נסו לשאול את ילדכם בסוף יום מאתגר, "אם היית יכול לעשות משהו אחרת היום, מה זה היה?"

זה לא רק ילמד אותם לקחת אחריות אלא גם יעזור לחזק את החיבורים במוח שיקלו עליהם בעתיד.

זכרו, ילדים לא רק צריכים גבולות  הם צריכים גם חום והכוונה. אתם בונים להם בסיס להיות מבוגרים אחראיים ומאושרים.

מאת: איילה ניסנוב, אמא מעצימה