לשבוע חדש, מרגש ומחזק: דייסת שיבולת שועל לכל המשפחה

מצרכים:

• 2 כוסות שיבולת שועל
• 5 כוסות חלב
• 1/2 כוס סוכר או סליאן
• תוספות: שבבי בננה, פרוסות דקות של תפוח עץ, שזיפים מיובשים, חמוציות, פרוסות שקדים, אגוזים ועוד.
• להגשה קוקוס עם שברי בוטנים, אבקת קינמון

אופן ההכנה:

1. נחמם בסיר את החלב עם הסוכר עד לרתיחה
2. כאשר החלב מבעבע נכניס פנימה את השיבולת שועל (ניתן להוריד מהכמות אם אתם אוהבים דייסה דלילה)
3. מערבבים קלות ומבשלים עוד 10-15 דקות על אש בינונית
4. מוסיפים את התוספות ומבשלים עוד כחמש דקות ומכבים.
5. מוזגים לצלוחויות אישיות ומוסיפים מעל קוקוס וקינמון.

בתיאבון ולבריאות!