3 רעיונות לארוחות פרווה קלות שמרגישות מושקעות
רעיונות חמודים לארוחות קלילות וחמימות בסגנון שפשוט להכין ומהיר לאכול
סביח על הלחם צילום: שאטרסטוק
סביח על הלחם
מה צריך?
- ביצים קשות
- חציל פרוס מטוגן
- חומוס
- לחם וירקות טריים פרוסים
ככה מכינים:
מסדרים הכל בלחם, ומקבלים ארוחה חמה, טעימה, פרווה ומשביע בהחלט!
מג'דרה פתיתים
מה צריך?
- פתיתים
- שמן, תבלינים שאוהבים
- עדשים ירוקות או אפונה קפואה
ככה מכינים:
מטגנים את העדשים או האפונה עם מעט שמן כחצי דקה, מוסיפים מים רותחים ומבשלים עד לריכוך, מוסיפים פנימה את הפתיתים ותבלינים שאוהבים.
חומוס פול
מה צריך?
- חבילת פול קפוא
- שמן זית
- מיץ לימון
- מלח
- לתוספת: פיתות טריות, ביצים קשות
ככה מכינים:
מבשלים את הפול במים רותחים עד להתרככות ומסננים, מוסיפים סיבוב של שמן זית, חצי כוס מיץ לימון משומר ומלח
טוחנים בעזרת בלנדר מוט ואוכלים עם פיתה טריה וביצים קשות
למתכונים נוספים היכנסו לאתר:
